Los ejercicios de entrenamiento funcional para principiantes
Las claves, beneficios, rutinas y ejercicios para empezar con el entrenamiento funcional. Comprobarás los resultados desde las primeras semanas.
Los 3 beneficios de hacer un entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional te ayudará a quemar grasas, a mejorar la postura de tu cuerpo y a ganar estabilidad en… Leer más »
Entrenamiento funcional para principiantes
Te explicamos las bases del entrenamiento funcional y te proponemos los cinco ejercicios de entrenamiento funcional más eficaces para principiantes…. Leer más »
Entrenamiento funcional: Mitos y realidades
Entrenamiento funcional es el término que más se oye actualmente en los gimnasios. Pero no todo lo que allí se… Leer más »
Beneficios del entrenamiento funcional con TRX
Los ejercicios TRX están de moda entre famosas, actrices, modelos y deportistas. Sus beneficios y ventajas los convierten en un entrenamiento… Leer más »
Qué es el entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional se ha puesto de moda entre los deportistas famosos y los famosos que hacen deporte. Todos hablan… Leer más »
En forma en 50 minutos con entrenamiento funcional
Entrevista a Roberto Castro, especialista en entrenamiento funcional, preparador físico y fundador de Fit CR Moldea tu cuerpo y mejora… Leer más »
Entrenamiento funcional en casa
Ejercicios de entrenamiento funcional en casa. Como ponerte en forma o completar tu entrenamiento con ejercicios funcionales en casa. El entrenamiento… Leer más »
Ejercicios básicos de entrenamiento funcional
Recopilación de los ejercicios básicos de entrenamiento funcional. Lo que debes hacer para transformar tu entrenamiento y tu cuerpo. Ejercicios… Leer más »
Cómo es el entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional es el más adecuado para estar en forma, perder peso y mejorar nuestro aspecto. Te contamos como… Leer más »
Entrenamiento funcional. Una de las 10 tendencias fitness del 2019
El ACSM (Colegio Americano de Medicina del Deporte) ha publicado las 10 principales tendencias en el mundo fitness para 2019…. Leer más »
TRX y entrenamiento funcional
El TRX, «Suspension Training» o Entrenamiento en Suspensión se incorpora al entrenamiento funcional como un elemento clave. ¿En qué consiste?… Leer más »